Aujourd'hui, nous allons vous montrer comment préparer ces délicieux gâteaux au chocolat coulant keto . N'est-ce pas la gourmandise idéale pour épater vos amis et votre famille ? Ils sont spectaculaires et en plus, ils sont super faciles à faire.
Pour cette recette de gâteau au chocolat coulant irrésistible, nous avons utilisé nos chocolats blancs Funky Fat Foods , très faibles en glucides et ultra-crémeux. Nos chocolats cétogènes sont élaborés à partir d'ingrédients biologiques de première qualité.
Le meilleur atout de cette recette ? Sa simplicité et sa rapidité de préparation. Seulement 20 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson !
Ingrédients:
- Chocolats blancs Funky Fat Foods
- Gâteau en tasse aux framboises de Lizza
- huile de tournesol
- lait végétal
- Facultatif : confiture de framboises Lizza
- Framboises fraîches
Instructions:
- Faites fondre le chocolat blanc à faible teneur en glucides, puis mettez-le au réfrigérateur pendant 15 minutes.
- Pendant ce temps, versez 20 ml d'huile et 50 ml de lait de soja (ou une alternative) dans un saladier. Ajoutez 55 g de préparation pour gâteau en mug et mélangez bien.
- Garnissez le moule à muffins de caissettes en papier ou en silicone d'environ 7 cm de diamètre et huilez-le. Répartissez la pâte dans le moule à muffins jusqu'aux trois quarts.
- Ensuite, sortez le chocolat blanc fondu, prélevez-en une cuillère à soupe et formez une boule. Pressez-la légèrement pour qu'elle s'imprègne bien dans la pâte.
- Recouvrir d'un peu plus de pâte pour remplir le moule.
- Cuire au micro-ondes pendant 2,5 minutes à 800 watts. Laisser le gâteau refroidir un peu.
- Vous pouvez aussi, si vous le souhaitez, napper le dessus de confiture de framboises Lizza et servir avec des framboises fraîches.
Informations nutritionnelles (par portion) : 184 kcal, 12 g de glucides, 26 g de lipides, 3 g de protéines, 2 g de sucre, 4 g de fibres.
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