Ouais, c'est l'été !
Et pour ceux qui ne profitent pas encore des vacances, il est parfois plus difficile de se lever le matin avec l'énergie nécessaire pour aller au bureau plutôt que de se prélasser sur sa chaise longue. Oui, on est tous passés par là.
Par une chaude matinée d'été comme celle-ci, on a envie d'un bon petit-déjeuner savoureux pour bien commencer la journée et être en pleine forme.
Ce smoothie cétogène est tout ce qu'il vous faut pour vous ressourcer et booster votre énergie et votre concentration pendant la semaine de travail. Et pour les personnes occupées comme nous, il est en plus super rapide à préparer et, bien sûr, vous pouvez le déguster partout !
Les bonnes graisses sont essentielles à l'énergie et le curcuma est un excellent complément grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Formidable, n'est-ce pas ?
Ingrédients:
- 150 ml de lait d'amande (non sucré)
- 1 cuillère à soupe d'huile TCM
- 2 cuillères à soupe de beurre d'amande
- 1 cuillère à café de curcuma en poudre
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- Glaçons
- Chocolats Funky Fat
Instructions:
Mélangez tous les ingrédients dans un blender et voilà ! Facile comme bonjour !
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