#highfatstory Gezondheidscoach Tessa van der Steen
Tessa is een prachtige moeder en gezondheidscoach uit Nederland; ze ondersteunt al 11 jaar anderen om een gezondere levensstijl te volgen via haar eigen praktijk Your Health Coach. We nodigden Tes...
Zijn darmen en hersenen met elkaar verbonden? Mijn buikgevoel zegt ja!
Des papillons dans le ventre aux envies pressantes avant une présentation, en passant par l'incapacité à digérer quoi que ce soit après une rupture : nous avons tous été confrontés au fait que l'in...
Keto Journey: Belgisch model Nathalie Fransen
Nous avons interviewé Nathalie, une adepte du régime cétogène, pour #highfatstory. Mannequin, elle anime également la page Instagram @We_eat_no_sugar où elle partage des conseils et astuces avec d'...
Hoe blijf je gemotiveerd tijdens je workout: 5 tips om je op koers te houden
Il est bien trop facile de perdre ses bonnes résolutions sportives au bout d'un certain temps. Voici cinq astuces pour vous motiver et vous aider à atteindre plus facilement vos objectifs de remise...
Dans cette interview, Julia nous raconte comment elle a découvert le régime cétogène, comment des vacances ont changé sa vie, et les avantages et les difficultés qu'elle a rencontrés jusqu'à présent.
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J'espère que vos papilles seront aussi ravies que les miennes, car non seulement cette recette est un incontournable pour tous les adeptes du régime cétogène, mais elle est aussi super facile à réa...