Trainen op Keto - Waarheid en mythes uitgelegd.
Veel mensen zeggen het, maar is het waar dat sporten niet nodig is voor gewichtsverlies terwijl je op Keto bent? Keto Coach Sevi Rutgrink legt alles uit over de voordelen van lichaamsbeweging en de...
4 easy tips for staying Keto on vacation
Have a holiday coming up and not sure how to keep up with the high-fat Keto lifestyle? If you're worried that it's a mission impossible to stay Keto on holiday, chill! It's really not as hard as it...
Een beginner's gids over hoe te beginnen met het Keto Dieet
Voor degenen die ons volgen op Instagram, het KC team is op een 2 weekse Keto Challenge gehopt. Noem ons gek maar wij werken bij Keto Cacao en Louisa Bakker is helemaal weg van de Keto lifestyle. W...
Antonie Bartels, from Keto Fit, shares his experience of combining Intermittent Fasting with Keto and working out, explaining what all the hype is about. Don't miss out.
Low-Carb High-Fat Journey: Gezondheidscoach Kait Malthaner
Kait is een gecertificeerde gezondheidscoach en Youtuber uit Australië. We nodigden haar deze keer uit om haar reis te delen naar een low-carb, high-fat levensstijl en de beslissing achter het over...
Mag je alcohol drinken op een keto dieet?
When first starting Keto, one of the questions that may pop up is: do I have to stop drinking alcohol completely on this new lifestyle and will 'party-pooper' be my new nickname? Luckily Keto coac...