Recepten, tips & inspiratie

Our communityLouisette Blikkenhorst: How I Started Keto and the Ketogeen Instituut

Louisette Blikkenhorst: Hoe ik in Ketose ben Gekomen en het Ketogeen Instituut is Begonnen

Leefstijlziektes is een term die je steeds vaker hoort. Louisette, de oprichter van het ketogeen instituut, probeert dit uit de wereld te helpen door middel van een ketogeen dieet.

Our communityQ&A Dr. Folusha Exercise Medicine and Qualified Personal Trainer

Q&A Dr. Folusha Oefenings Geneeskunde en Gediplomeerd Personal Trainer

Dr. Folusha's unieke en holistische benadering van gezondheid met een achtergrond in Excersie Medicine maakte ons nieuwsgierig naar meer, dus organiseerden we een interview met haar en kwamen we ve...

RecipesSugar Free Keto Velvet Biscuits

Suikervrije Keto Velvet koekjes

Are you looking for something to do for Valentine's Day? We have a delicious Red Velvet cookies recipe that's easy to make, sugar-free and low-carb.

RecipesValentines Day Keto Cake

Keto Cake for Valentine's Day No Sugar!

This Keto Chocolate Cake for Valentine's Day with no sugar is the perfect cake for this Valentine's day. Delicious and easy to make!

Our communityQ&A Eduard de Wilde: Biohacking and Ways to Start

Q&A Eduard de Wilde: Biohacking en hoe te beginnen

Eduard de Wilde is a business man who does in biohacking. He has his own brand Noord Code and gives people advice about biohacking. Here you can read all about that!

RecipesValentine’s Day Best Healthy High-Fat Chocolate Snacks

Valentijnsdag beste gezonde vetrijke chocoladesnack

Valentine's or Galentine's always involves chocolate. This year enjoy all your favourite chocolate desserts made healthy with these sugar-free chocolate snack recipes!