HealthLouisette Blikkenhorst: How I Started Keto and the Ketogeen Instituut

Louisette Blikkenhorst: Hoe ik in Ketose ben Gekomen en het Ketogeen Instituut is Begonnen

Leefstijlziektes is een term die je steeds vaker hoort. Louisette, de oprichter van het ketogeen instituut, probeert dit uit de wereld te helpen door middel van een ketogeen dieet.

FitnessQ&A Dr. Folusha Exercise Medicine and Qualified Personal Trainer

Q&A Dr. Folusha Oefenings Geneeskunde en Gediplomeerd Personal Trainer

Dr. Folusha's unieke en holistische benadering van gezondheid met een achtergrond in Excersie Medicine maakte ons nieuwsgierig naar meer, dus organiseerden we een interview met haar en kwamen we ve...

HealthQ&A Eduard de Wilde: Biohacking and Ways to Start

Q&A Eduard de Wilde: Biohacking en hoe te beginnen

Eduard de Wilde is a business man who does in biohacking. He has his own brand Noord Code and gives people advice about biohacking. Here you can read all about that!

Fitness7 Tips for Healthy Weightloss

7 Tips voor gezond gewichtsverlies

Healthy fats are key to a weight loss journey as they help keep you satiated for longer. Here are the top 7 tips for a healthy weight loss diet, struggle-free!

HealthWhat are ketones?: Benefits & How They are Produced

Wat zijn ketonen?: voordelen en hoe ze worden geproduceerd.

Ketones improve mental clarity, provide sustained energy and help with weight management. Keep reading to learn how to boost your ketone production.

HealthLow-Carb Diets & Cancer - backed by research

Koolhydraatarme diëten & kanker - ondersteund door onderzoek

Low-carb diets help reduce and stabilize our glucose curve which leads to lower insulin levels which is what tumor cells use for growth and fuel. Here's how a low-carb lifestyle helps.