HealthKeto for IBS, Inflammation, and Bloating: Why It Happens and How Do I Stop It

Keto voor IBS, Ontsteking, en Opgeblazen Gevoel

Wist je dat het volgen van een ketogeen dieet darmproblemen zoals overmatige gasproductie, IBS, een opgeblazen gevoel en winderigheid kan verbeteren? Lees er alles over in dit artikel!

Health7 Ideas to Add MCT Oil to Your Daily Meals

7 ideeën om MCT Olie aan uw dagelijkse maaltijden toe te voegen

Volg je een keto / koolhydraatarme levensstijl en weet je nog steeds niet zeker hoe je MCT-olie aan je dagelijkse maaltijden kunt toevoegen? Maak je geen zorgen, we zetten de thee voor je klaar in ...

HealthThe carnivore diet

Het Carnivoren Dieet: voor- en nadelen

What are the pros and cons of a Carnivore Diet? And what's the difference with the Keto Diet? Read everything you need to know here!

HealthHow do sweeteners effect our bodies?

Hoe beïnvloeden zoetstoffen ons lichaam?

Sweeteners are not all equal, they each affect our blood sugar differently. The higher the GI, the bigger and more negative effect on our health.

Health Q&A: Eating and training adapted to your menstrual cycle

Q&A with Dr. Stephanie

Discover how to optimize your female physiology by adapting how you eat and workout according to your menstrual cycle. Read the article now!

HealthPCOS and Balancing your Hormones with Noor Struik

PCOS en je hormonen in balans brengen met Noor Struik

Low-Carb Dietitian, Noor Struik and founder of Funky Fat Foods, Louisa Bakker dive into hormonal balance and PCOS and how the keto diet improved their health. Read the whole article here!