Makkelijke dadelkoekjes met chocolade | 3 ingrediënten
Maak makkelijke dadelkoekjes met chocolade met slechts 3 ingrediënten: dadels, haver- of amandelmeel en Funky Fat Chocs.
Chocolade-pindakaascups zonder toegevoegde suiker
Maak chocolade-pindakaascups zonder toegevoegde suiker met slechts 3 echte ingrediënten: pure chocolade, pindakaas en MCT-olie.
Keto voor IBS, Ontsteking, en Opgeblazen Gevoel
Keto en low FODMAP zijn niet hetzelfde. Lees waar je op moet letten als je met PDS je eetpatroon wilt aanpassen.
Trek tijdens keto: oorzaken & praktische tips
Zin in koolhydraten of zoete snacks tijdens keto? Ontdek veelvoorkomende patronen en praktische tips voor een keto-routine die bij jou past.
Eetregels afleren: mijn kracht en balans
Amanda deelt de eetregels die ze ging bevragen en haar kijk op kracht, beweging, rust, slaap en chocolade.
5 ingredienten, 10 bare-minimum snacks
Snack prep met chocolade: 10 makkelijke ideeen met yoghurt, pindakaas, fruit, proteinepoeder en Funky.