Brookies sans sucre (alias BrownieCookies)
La recette des brookies Funky Fat Foods, les meilleurs brookies sains que vous préparerez de votre vie… Voir la recette ici !
Les effets d'une glycémie élevée sur le sommeil
Des études ont démontré qu'une glycémie élevée est liée à plusieurs maladies, et nous avons abordé son impact sur la libido, le diabète et le sommeil. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus !
Biscuits aux pépites de chocolat sans sucre
Prenez note de cette recette pour préparer un biscuit avec 5 ingrédients et le cuire en moins d'une minute !
Érythritol et maladies cardiaques
Saviez-vous que l'érythritol est produit par l'organisme lorsque vous êtes en mauvaise santé métabolique ou que vous présentez déjà un risque de maladie cardiovasculaire ?
Ces délicieux Kinder Bueno cétogènes sont très faciles à préparer. Il ne faut que 4 ingrédients et ils sont prêts en 10 minutes. C'est parti !
Comment un régime pauvre en glucides peut changer votre santé
Noor Struik, nutritionniste spécialisée dans les régimes pauvres en glucides et qui collabore avec nous depuis plus de trois ans, et la fondatrice Louisa Mesquita expliquent comment ce régime les a...