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8 gourmandises d’Halloween sans sucres ajoutés

8 Sugar- free treats or halloween
Halloween, c’est la saison des citrouilles, des monstres, des vampires… et des bonbons ! Les rayons des supermarchés sont remplis de chocolats sucrés et d’autres gourmandises. Heureusement, il est très facile de profiter d’Halloween avec des options sans sucres ajoutés.
Découvrez nos meilleures astuces pour un Halloween sans sucres ajoutés.
Ces gourmandises d’Halloween sont préparées sans sucres ajoutés.

Bonus : elles sont aussi faciles à préparer.

 

Fraises fantômes :

Halloween serait-il vraiment Halloween sans un fantôme ?
Ces fraises fantômes sont juteuses et recouvertes de chocolat !

 

Préparation :

  • Lavez les fraises et séchez-les délicatement.
  • Préparez l’enrobage en faisant fondre votre White Funky Fat Chocolate dans un bol adapté au micro-ondes.
    Veillez à ne pas brûler le chocolat.
  • Trempez les fraises dans le chocolat fondu.
  • Laissez le chocolat prendre.
  • Placez les fraises au réfrigérateur pendant environ 15 minutes.
  • Faites fondre 3 à 4 carrés de votre chocolat noir préféré (pour une saveur originale, vous pouvez utiliser notre chocolat Coconut ou Hazelnut avec MCT !)
  • Trempez un cure-dent dans le chocolat fondu et dessinez le visage de votre fantôme.
  • Dégustez vos fraises fantômes !

 

Chocolats d’Halloween :

Préparer vos propres chocolats d’Halloween, c’est très facile ! Prenez quelques moules en silicone sur le thème d’Halloween et faites fondre votre chocolat avec MCT préféré ! Les chocolats Funky Fat Foods sont préparés sans sucres ajoutés et contiennent de la poudre d’huile MCT issue de noix de coco.

8 Sugar-free Treats for Halloween

 

Préparation :

  • Faites fondre votre saveur préférée de chocolat Funky Fat Foods 
  • Versez le chocolat dans un moule effrayant
  • Placez au réfrigérateur pendant une heure

 

Œufs araignées :

Invitez quelques araignées à votre table ! Ce snack est très facile à préparer.

Spider eggs

 

Préparation :

  • Coupez vos œufs durs en deux.
  • Coupez une poignée d’olives noires en deux.
  • Utilisez une moitié d’olive pour former le corps de l’araignée.
  • Avec l’autre moitié de l’olive, formez les pattes.
  • Assemblez le tout pour créer vos œufs araignées.
  • Si vous le souhaitez, ajoutez quelques épices : paprika, ail, poivre noir, flocons de sel,…

 

Salade aux yeux sanglants : 

Nous sommes sûrs que cette salade aux yeux sanglants fera immédiatement frissonner vos invités. Et elle sera prête tout aussi rapidement.

salad recipe

 

Préparation :

  • Coupez vos œufs durs en deux.
  • Placez un quart d’olive (noire ou verte) sur la partie inférieure des œufs.
  • Ajoutez de la sauce tomate pour imiter le sang.
  • Servez sur une assiette de salade mélangée ou de roquette.
  • Terminez avec de l’huile d’olive et des graines.

 

Sandwichs momies : 

Ces sandwichs momies ont leur place sur votre table d’Halloween.

halloween mummy sandwiches

 

Préparation :

  • Étalez 3 cuillères de sauce tomate sur votre pain pauvre en glucides.
  • Découpez de fines tranches de fromage et disposez-les pour former votre momie.
  • Ajoutez des rondelles d’olive pour les yeux.
  • Amusez-vous à décorer ! Créez vos propres monstres. Essayez Dracula, Frankenstein ou des zombies.

 

Poivrons effrayants et farcis :

Ces poivrons effrayants sont faciles à découper. Et ne vous inquiétez pas : les poivrons sont très faciles à sculpter !
Stuffed bell peppers

 

Préparation :

  • Lavez un poivron et coupez-le en deux.
  • Retirez les graines.
  • Découpez un visage effrayant dans la partie supérieure.
  • Garnissez la partie inférieure de viande issue de bovins nourris à l’herbe, de fromage frais et d’épices.
  • Faites cuire au four pendant 30 minutes à 180C (360F).

 

Cookies d’Halloween glacés :

Préparez vos propres cookies effrayants glacés ! Vous allez adorer les décorer !

Halloween iced cookies

 

Préparation :

Pour environ 10 à 12 cookies :
  • 180 gr de farine d’amande
  • 1 cuillère à café de gomme xanthane
  • 40 gr d’érythritol
  • 1 œuf
  • 4 cuillères à soupe de beurre ramolli
  • 1 cuillère à café d’arôme vanille
Pour le glaçage :
  • 4 cuillères à soupe d’érythritol en poudre + quelques gouttes d’eau
  • Colorant alimentaire sans sucre
  • Arômes sans sucre

 

Préparation :

  • Dans un bol, mélangez les ingrédients secs
  • Ajoutez les ingrédients liquides
  • Formez une boule avec la pâte
  • Laissez reposer la pâte au réfrigérateur pendant 20 minutes
  • Donnez à vos cookies la forme que vous souhaitez
  • Faites-les cuire pendant 8 à 10 minutes (180C – 360F)
  • Pour le glaçage : mélangez l’érythritol, l’eau et le colorant jusqu’à obtenir une crème épaisse.
  • Trempez les cookies dans le glaçage.
  • Laissez le glaçage prendre.
  • Décorez les cookies comme vous le souhaitez. J’ai utilisé du chocolat noir et un cure-dent pour réaliser les détails.

Amusez-vous à créer des monstres effrayants !

 

 

Vellutata Di Zucca :

Vellutata di zucca recipe

 

Ingrédients :

Pour 4 portions :
  • 400 gr de potiron
  • 1 oignon
  • Huile d’olive, selon les besoins
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 100 ml de crème entière
  • Épices, selon les besoins

 

Préparation :

  • Hachez l’oignon et faites-le revenir dans l’huile.
  • Coupez le potiron en cubes.
  • Lorsque l’oignon est doré, ajoutez les cubes de potiron et faites cuire pendant 10 minutes.
  • Pendant ce temps, portez à ébullition 600 ml d’eau avec un cube de bouillon de légumes dans une casserole.
  • Lorsque l’eau est sur le point de bouillir, ajoutez les cubes de potiron.
  • Mélangez et laissez cuire pendant 20 minutes à feu doux.
  • Versez le tout dans un blender et mixez.
  • Reversez dans la casserole et faites cuire pendant 5 minutes en ajoutant la crème entière tout en remuant.
  • Servez chaud !

Nous sommes sûrs que vous apprécierez ces gourmandises d’Halloween avec vos amis et votre famille !

Nous sommes ravis de contribuer à votre Halloween sans sucres ajoutés ! Nous avons hâte de découvrir vos créations d’Halloween.

 

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1 commentaire

Mike Rule

Mike Rule

Hi Simona:) being a ketovore it’s very difficult for me to hand out sugary landen candy at Halloween and I looked at as anti social or something like that. The kids these days all seem to out of shape and eating only sugar. A young boy neighbor I’ve watched over the years eating pastry’s and or bags of candy while walking to school. He is now over weight and walks on his tiptoes. It very sad. So what is a guy to do? My wife and I do love to see the kids costumes but at what price. I know it a drop in the bucket by not handing out candy but maybe some patent will be paying attention and appreciate one less candy bar in their kids pillow case of theirs kids Halloween haul. Sadly I kind of doubt it:( Thanks for listening:) peace

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