Zoetstoffen en diabetes: Waarom niet alles goed voor je is
Outre l'augmentation de la glycémie qu'ils peuvent provoquer, les édulcorants artificiels peuvent perturber vos hormones et votre flore intestinale, ainsi que votre sensibilité à l'insuline.
Gezonde Vetten: De Beste Vriend Van Je Hormonen
Les hormones circulent dans le sang et régulent tous les processus métaboliques, du poids à la santé intestinale, en passant par la reproduction et le sommeil. Voici comment les graisses contribuen...
Voeding die vermeden moeten worden ASAP - De 2022 schurken
Ces dernières années, les scientifiques ont découvert que l'inflammation chronique est à l'origine de presque toutes les maladies connues, y compris la maladie d'Alzheimer, le cancer et même le dia...
Avantages et inconvénients du véganisme
Le régime végétalien a gagné en popularité ces dix dernières années. Nous vous expliquons tout sur ce régime, ainsi que ses avantages et ses inconvénients pour votre santé.
Must-have voeding voor deze Herfst
Avec l'arrivée de l'automne, les aliments de saison changent eux aussi. Voici les incontournables de l'automne à avoir dans vos placards.
Qu’est-ce que la récupération active et pourquoi est-ce une stratégie importante ?
Il existe deux types de récupération : la récupération active et la récupération passive. Chacune est tout aussi importante pour que votre corps retrouve son fonctionnement optimal. Pour en savoir ...