Oh mon intestin ! Chocolat, microbes et santé humaine
Oui, vous avez bien lu. Cet article de blog traite de la relation entre le chocolat, le microbiote intestinal et la santé humaine dans son ensemble. Une alliance plus sacrée existe-t-elle vraiment ?
L'intestin et le cerveau sont-ils liés ? Mon intuition me dit que oui !
Des papillons dans le ventre aux envies pressantes avant une présentation, en passant par l'incapacité à digérer quoi que ce soit après une rupture : nous avons tous été confrontés au fait que l'in...
S'entraîner avec le régime cétogène : vérités et mythes expliqués
Dans cette courte interview pour Funky Fat Foods, Sevi Rutgrink, coach Keto, explique tout sur les bienfaits de l'exercice physique et partage quelques-uns de ses conseils d'entraînement.
4 conseils faciles pour suivre un régime cétogène en vacances
Suivre un régime cétogène strict pendant les vacances peut s'avérer difficile, mais vous pouvez vous en approcher au maximum. Pour vous faciliter la tâche, voici nos 4 meilleurs conseils pour rest...
Guide du débutant pour démarrer un régime cétogène
Il peut être difficile de suivre un régime cétogène au début. Nous partageons ici nos meilleurs conseils pour faciliter vos premiers pas dans ce régime.
Qu'est-ce que le jeûne intermittent ?
Antonie Bartels, de Keto Fit, partage son expérience de la combinaison du jeûne intermittent, du régime cétogène et de l'entraînement physique, et explique l'engouement suscité par cette approche. ...