Smoothie chocolat et baies faible en glucides et cétogène
Les smoothies sont colorés, nourrissants et rafraîchissants. Parfaits comme en-cas à emporter ou à déguster tels quels.
Tartines de cheesecake faibles en glucides
Le croustillant d'une tranche de pain grillé et l'onctuosité de la pâte à tartiner au chocolat blanc. Vous ne regretterez pas d'avoir préparé ce délicieux petit-déjeuner sain. De plus, il est sans ...
SOPK et équilibrer vos hormones avec Noor Struik
Noor Struik, diététicienne spécialisée en régimes pauvres en glucides, et Louisa Bakker, fondatrice de Funky Fat Foods, analysent l'équilibre hormonal et le SOPK et expliquent comment le régime cét...
Comment le chocolat aide à gérer le stress
Des études ont été menées pour déterminer le lien entre le cortisol et la consommation de chocolat noir, ainsi que ses bienfaits pour notre santé mentale et physique.
Restez à l'écoute, car c'est une recette que vous voudrez conserver précieusement ! Qui pourrait résister à un latte glacé au curcuma ? Bon appétit !
Quelle quantité de TCM dois-je prendre par jour ?
Un guide simple sur l’huile MCT, les petites quantités de départ et la tolérance personnelle.