Recettes, astuces & inspiration

Our communityTina Potisk

Régime pauvre en glucides et riche en lipides : Tina Potisk

Tina Potisk, fondatrice de Pajs Brez Obresti, une boutique en ligne slovène spécialisée dans l'alimentation faible en glucides et cétogène, a partagé son expérience avec ce régime et comment ce ...

 sweeteners for a low-carb/keto lifestyle

Nos édulcorants préférés pour un mode de vie cétogène à faible teneur en glucides

Nous avons déjà expliqué pourquoi une consommation excessive de sucre peut être néfaste pour la santé. Mais cela ne signifie pas pour autant qu'il faille renoncer au sucré. Il existe de délicieuse...

 Keto and Menopause

Parlons-en : régime cétogène et ménopause

Vous souhaitez en savoir plus sur la ménopause et le régime cétogène ? La coach cétogène Sevi Rutgrink partage son expérience.

Our communityLow-Carb High-Fat Journey: Eduard de Wilde founder of Livehelfi

Un parcours faible en glucides et riche en graisses : Eduard de Wilde, fondateur de Livehelp

Eduard est un entrepreneur néerlandais, coach en préparation physique optimale, biohacker et fondateur de la boutique en ligne Livehelfi. Sa mission : sensibiliser le public au biohacking, à la ...

dry january

Janvier sans alcool : est-ce que ça vaut le coup ?

Le Dry January, ou mois sans alcool, est une résolution de Nouvel An courante. Devriez-vous l'essayer ? Est-ce que ça vaut le coup ? Compatible avec le régime cétogène ? Découvrez tout sur le sujet.

Our communitySevi Rutgrink

Keto Journey : Sevi Rutgrink, coach Keto

Sevi Rutgrink explique comment une alimentation adaptée peut transformer votre vie. Coach certifiée en régime cétogène, Sevi accompagne les personnes souhaitant adopter ce régime. En savoir plus.