Régime cétogène et SOPK : tout ce que vous devez savoir
De nombreuses études révèlent le rôle prometteur du régime cétogène dans le traitement des symptômes du SOPK et l'amélioration de la qualité de vie de nombreuses femmes. Envie d'en savoir plus ? Li...
Envies de glucides en suivant un régime cétogène : pourquoi et comment y remédier
Envie de glucides ou de sucreries malgré un régime cétogène ? C’est possible. Cet article aborde les carences nutritionnelles susceptibles d’être à l’origine de ces envies.
Keto propre vs keto sale : quelle est la différence ?
Découvrez les différences entre le régime cétogène « clean » et le régime cétogène « dirty », ainsi que l'importance de consommer des aliments de qualité.
Qu’est-ce que la cétose et pourquoi est-elle importante pour votre santé métabolique ?
Les régimes cétogènes étant à la mode, vous avez peut-être entendu parler de la cétose, mais qu'est-ce que la cétose exactement et pourquoi pourrait-il être intéressant pour votre santé de l'essayer ?
Boisson électrolytique cétogène au vinaigre de cidre
On dirait un cocktail, mais ce n'en est pas un. C'est meilleur ! Savourez cette boisson électrolytique rafraîchissante cet été. Voir la recette ici !
Le jeûne intermittent : un guide pour débutants
Le jeûne intermittent est actuellement à la mode, mais savez-vous exactement de quoi il s'agit ? Il peut être un excellent outil pour améliorer votre santé : contrôle du poids, taux de cholestérol ...