C'est de nouveau la période la plus romantique de l'année, ce qui ne peut signifier qu'une chose : c'est la saison du chocolat ! À vrai dire, pour certains d'entre nous, c'est la saison du chocolat toute l'année. Mais surtout, pendant le mois de l'amour , le chocolat est un incontournable de nos placards. Qu'il s'agisse d'une tablette ou d'une gourmandise chocolatée saine, peu importe.
C'est pourquoi nous avons préparé une liste de nos en-cas chocolatés riches en matières grasses préférés pour la Saint-Valentin (ou la Galantine's Day , pour que vous ayez plusieurs options à préparer pour vos proches). Toutes les recettes suivantes sont compatibles avec le régime cétogène et pauvres en glucides ; elles sont donc non seulement délicieuses, mais aussi excellentes pour la santé !
1- Bonbons glacés à la vanille Keto
On sait qu'il fait encore froid dehors, mais ces bonbons glacés à la vanille keto sont parfaits pour une occasion spéciale. Utilisez des moules en forme de cœur pour leur donner une adorable forme de cœur. Cela n'altérera en rien leur goût, mais leur aspect sera encore plus mignon. L'avantage, c'est que la recette est très facile à suivre et que vous pouvez en préparer une grande quantité à l'avance pour le 14 février . Ils se dégustent frais, alors assurez-vous de bien les conserver. Ils sont délicieux en en-cas ou en dessert, et vous en redemanderez, c'est certain !
2- 2 ingrédients Pralines Keto Toblerone
Ces pralines keto au Toblerone, préparées avec seulement deux ingrédients, ont tout pour plaire : saines, délicieuses et faciles à faire, elles se conservent au réfrigérateur. Vous n’aurez besoin que de deux ingrédients : des Funky Fat Chocs et des couennes de porc croustillantes (croyez-nous, c’est délicieux !). Moins de 20 minutes suffisent pour les préparer, et elles seront parfaites pour la Saint -Valentin . Partagez-les avec vos proches, ou faites-vous plaisir et gardez-les pour vous ! À vous de choisir.
De plus, lors de leur préparation, n'oubliez pas que nous avons utilisé du chocolat noir Funky Fat , mais vous pouvez choisir celui que vous préférez.
Bouchées de brownie faibles en glucides aux 3 fraises
Qui n'aime pas un bon brownie ? Et que diriez-vous d'un brownie faible en glucides , ou mieux encore, d'un brownie faible en glucides aux fraises ? C'est la combinaison parfaite. De plus, cette recette est sans sucre et sans gluten ! C'est la façon idéale de dire « Je t'aime » à un ami, un partenaire ou un membre de la famille. Composé de plusieurs couches généreuses, ce brownie faible en glucides a une texture parfaite et est très savoureux : bref, tout ce qu'un brownie se doit d'être.
Une base de brownie, une couche de fraises et un glaçage au chocolat : le gâteau est parfait pour une journée romantique comme la Saint-Valentin 2023 .
4- Bombes d'amour cétogènes
Ces petites douceurs gourmandes sont parfaites pour la Saint-Valentin . Savoureuses, faibles en glucides et compatibles avec le régime cétogène, elles sont agrémentées d'une touche de chocolat noir (ou blanc, selon vos préférences). Un vrai délice ! Si vous aimez le beurre de cacahuète (ou tout autre beurre de noix), vous allez adorer ces petites merveilles. Sucrées juste ce qu'il faut, elles offrent un parfait équilibre entre beurre de noix et chocolat. N'hésitez pas à les personnaliser à votre guise. Pour une touche sucrée-salée irrésistible, ajoutez une pincée de sel.
De plus, nul besoin d'être un grand chef pour les préparer, car elles sont extrêmement faciles à faire. Toutefois, si vous comptez les utiliser le 14 février , il est préférable de les préparer la veille, car elles doivent reposer au réfrigérateur.
Vous pouvez les faire de façon classique, carrée, ou, puisque c'est une occasion spéciale , leur donner une forme plus originale, en cœur . Tout dépend de votre humeur et de vos moules, bien sûr.
5- Délicieuses truffes au chocolat cétogènes
De la crème fouettée et du chocolat noir intense : ces truffes au chocolat sans sucre, compatibles avec le régime cétogène, sont délicieuses et nutritives . Probablement les truffes les plus faciles à préparer, elles sont prêtes en seulement 5 minutes, pour une semaine entière. Vous pouvez même en préparer une grande quantité et les conserver au réfrigérateur. C'est une excellente option si vous souhaitez en apporter au travail pour faire plaisir à vos collègues ou lors d'une réunion entre amies pour célébrer la Saint-Valentin . Pensez à en préparer suffisamment pour tout le monde, car jusqu'à présent, tous ceux qui ont goûté ces truffes au chocolat les adorent !
6- Sucettes de gâteau cétogènes funky et gras
Ces cake pops keto sont la gourmandise la plus amusante qui soit ! Personnalisables à l'infini, ils vous permettent de laisser libre cours à votre créativité avec les garnitures. Organisez une réunion entre amies pour la Saint-Valentin et laissez chacune créer sa propre garniture ! C'est une façon ludique de passer un moment convivial avec vos proches autour d'une pause gourmande et saine. Si vous optez pour cette idée, nous vous conseillons de préparer la base du gâteau à l'avance, puis de réaliser les garnitures ensemble. Pour cela, l'idéal est d'avoir sous la main différents types de chocolat et autres garnitures comme des fruits rouges, des amandes concassées ou de la noix de coco râpée, afin de passer directement à la partie la plus amusante !
Toutes nos recettes sont compatibles avec le régime cétogène , c'est-à-dire sans sucre . Vous pouvez donc les savourer sans culpabiliser. Si vous avez déjà testé celles que nous avons mentionnées aujourd'hui, ou si elles ne vous semblent pas exceptionnelles, voici une page remplie de recettes à découvrir et à adorer. Et surtout, peu importe que vous les essayiez le jour de la Saint-Valentin ou non. L'essentiel est de prendre plaisir à les préparer, à les déguster et à les partager avec vos proches si vous en avez l'occasion.
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